Primeiro esquece que horas são por uma hora faz isto regularmente todos os dias depois esquece em que dia da semana estás faz isto regularmente por uma semana depois esquece em que país estás e pratica esta acção acompanhado por uma semana depois faz as duas coisas juntas por uma semana com tão poucas interrupções quanto possível em seguida esquece como se adiciona ou como se subtrai tanto faz podes substituir uma acção por outra passada uma semana ambas te ajudarão mais tarde a esquecer como contar esquece como contar a começar pela tua própria idade a começar por como se conta para trás a começar pelos números pares a começar pelos números romanos a começar pelas fracções de números romanos a começar pelo antigo calendário seguido do velho alfabeto seguido do alfabeto até ser tudo contínuo outra vez passa então ao esquecimento dos elementos a começar pela água logo depois a terra a crescer em fogo esquece o fogo W. S. Merwin, versão de António Ladeira